Além de reduzir o estresse,
as aulas ajudam a aumentar
a flexibilidade e a amplitude
dos movimentos, a
melhorar a postura
e o equilíbrio.
A Escola de Natação Fontanelli Swim Club, criou e oferece um programa de Hidroginástica para Melhor Idade que utiliza um método divertido, agradável e estimulante. É uma atividade cômoda e segura, que não agride as articulações e favorece a renovação celular, além de promover uma ótima qualidade de vida fortalecendo os vínculos de amizade.
